3-дневният план за почистване на сок

Никога не се чувствайте гладни отново с този прост план за почистване на сок, който отговаря на всички ваши притеснения.

3-дневният план за почистване на сок

Паднали ли сте от програмата си за отслабване или сте се отказали от здравословната си диета? Време е да се върнете в релсите с тридневно почистване на сок, което всъщност прави това, което обещава - ще ви помогне да се подхранвате и да останете под напрежение, да подкрепите целите си за отслабване и да започнете здравословните си хранителни навици. Спрете да гладувате и подобрете метаболизма си по здравословен начин - и всичко това, без да надхвърляте бюджета си Получете повече диетични планове, рецепти и съвети за здравословно хранене на официалното приложение Doctor !




силни хапчета за болка

Гледам: Докторска диета



Започнете всяка сутрин с почистващ сок

Започнете всяка сутрин с почистващ сок

Изберете един плод заедно с два зеленчука от одобрения диетолог списък за пазаруване , добавете усилвател на мазнините и пробиотична основа и го смесете в сок за пълнене с обикновен пасатор или сокоизстисквачка. Използване на a блендер ще донесе повече хранителни вещества в последната чаша, тъй като ще консумирате богати на фибри плодове и зеленчукови кори. Ако използвате сокоизстисквачка, просто соковете парченца плодове и зеленчуци и разбъркайте подсилващия мазнините и пробиотичната основа. Усилвателят на мазнините обикновено е подобен на масло кокосово масло или ленено масло това е заредено със здравословни мазнини, които могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото. Смесете и съчетайте любимите си плодове и зеленчуци и експериментирайте с различни комбинации, за да не се разболявате да пиете един и същ сок всеки ден.