5 вида често срещани тревожни разстройства

Много хора изпитват генерализирана тревожност и панически разстройства

Безпокойството засяга милиони хора в САЩ Повече от 25 милиона, за да бъдем точни.



Но не всички видове тревожност или тревожни разстройства са еднакви.



Видовете тревожност варират в зависимост от симптомите и причинителите, но всички пречат на ежедневните дейности. Ето по -отблизо пет често срещани тревожни разстройства:



Генерализирано тревожно разстройство (GAD)

Хората с GAD изпитват прекомерно безпокойство или притеснение през повечето дни в продължение на поне шест поредни месеца. Те могат да се чувстват неспокойни, на ръба или лесно да се уморяват. Те също могат да изпитат проблеми с концентрацията, раздразнителност, мускулно напрежение или проблеми със съня.


вреден ли е сладоледът за високо кръвно налягане

Паническо разстройство

Хората с паническо разстройство изпитват панически атаки. Това са внезапни чувства на ужас, когато няма реална опасност. Физическите симптоми включват ускорен пулс, болка в гърдите или стомаха и затруднено дишане. Хората също могат да почувстват слабост или замаяност, изпотяване, втрисане или изтръпване на ръцете. Може дори да се почувствате като инфаркт. Паническото разстройство е по -често при жените, отколкото при мъжете.



Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)

Ако имате ОКР, може да изпитате чести и разстройващи мании или принуди. Може да почувствате непреодолимо желание да повторите определени поведения. Честите обсесии включват страх от мръсотия или микроби, страх от нараняване или желание да подредите нещата по определени начини. Хората с ОКР често се фокусират върху тези мании и могат да имат мисли и ритуали, които пречат на ежедневието им. Например, някой, който се притеснява, че къщата му може да бъде унищожена, може да заключи вратата няколко пъти и да се страхува да напусне къщата си. ОКР има тенденция да се развива в семейства.

Фобични разстройства

Фобията е силен страх или отвращение към конкретни обекти или ситуации. Този страх е непропорционален на действителната опасност, причинена от ситуацията или обекта. Хората с фобия могат да изпитат ирационално притеснение и да предприемат стъпки, за да избегнат обекта или ситуацията. Те също могат да изпитат незабавна тревожност, когато срещнат страховити обект или ситуация. Честите фобии включват летене, височини, животни и инжекции.


нерв на върха на крака

Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

ПТСР се среща при хора, които са преживели или видели травматично събитие. Тези събития могат да включват война, природно бедствие, сериозен инцидент или физическо или сексуално насилие. ПТСР може да причини ретроспекции на събитието, проблеми със съня или кошмари, самотни чувства или гневни изблици. Хората с ПТСР може да се чувстват притеснени, виновни или тъжни.



Източник : Национален институт за психично здраве

Кредит на изображението: iStock

21 ноември 2019 г.