Категория: Диета И Хранене

  1. 21-дневна пробивна диета за отслабване, за да намалите калориите и да останете пълни

    21-дневните инструкции за диета за пробив в отслабването

    Следвайте този лесен хранителен план, за да отслабнете най-накрая, като добавите повече протеини към вашата диета и останете пълни през целия ден. Все още ще имате всички вкусове, които обичате, без всички мазнини....
  2. Започнете сутринта си с чай Oolong

    21-дневните инструкции за диета за пробив в отслабването

    Следвайте този лесен хранителен план, за да отслабнете най-накрая, като добавите повече протеини към диетата си и останете пълни през целия ден. Все още ще имате всички вкусове, които обичате, без всички мазнини....
  3. Заменете чесъна и лука с асафетида и копър

    28-дневният план за изтриване на киселинния ви рефлукс

    Острите подправки като асафетида (също се пише с асафетида) и копърът могат да помогнат за храносмилането и няма да влошат киселинния ви рефлукс. Asafetida, който има силен аромат, прави чудесен заместител на чесъна, докато копърът работи добре като алтернатива на лука. Ако използвате асафетида в рецепта ......