Диета при диабет

Други имена: Диета и диабет, хранене за хора с диабет В тази страница

Разбирам

За да научите повече

Да гледам, играя и се уча

  • Информацията не е налична

Изследвания

  • Информацията не е налична

Означава

  • Информацията не е налична

За теб

Въведение

Ако имате диабет , тялото ви не може да произвежда или използва правилно инсулин. Това води до повишаване на нивото на глюкоза (захар в кръвта. Здравословната диета помага да поддържате кръвната си захар на подходящо ниво. Това е съществена част от лечението на диабета, тъй като контролирането на кръвната захар (гликемия) може да предотврати усложненията на диабета.



Диетолог може да ви помогне да изготвите конкретен план за хранене за вас. Този план трябва да отчита Вашето тегло, лекарства, които приемате, начин на живот и други здравословни проблеми, които може да имате.



Здравословната диета за диабетици включва



  • Ограничете храните с високо съдържание на захар
  • Яжте малки порции през целия ден
  • Обърнете внимание кога и колко въглехидрати ядете
  • Яжте голямо разнообразие от цели храни, плодове и зеленчуци
  • Яжте по -малко мазнини
  • Ограничете консумацията на алкохол
  • Използвайте по -малко сол

NIH: Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания

Започни тук

Свързани въпроси

Конкретни проблеми

Жени

Изображение на темата

Диета при диабет

Свържи се с нас

Регистрирайте се за бюлетина My MedlinePlus Какво е това? ИЗПРАТИ

Свързани здравни теми

Национални здравни институти

Органът на NIH отговаря основно за провеждането на научни изследвания поДиета при диабете Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания

Изключения

MedlinePlus на испански език съдържа връзки към документи със здравна информация от Националните здравни институти и други агенции на федералното правителство на САЩ MedlinePlus на испански също съдържа връзки към неправителствени уебсайтове. Посетете нашия отказ от отговорност във външни връзки и нашите критерии за подбор.