Правенето на тези 9 неща може да намали риска от деменция с 35 процента - ето защо

Тези ежедневни здравословни навици просто станаха по-здрави.

Всъщност деменцията може да се предотврати?



Забравимостта може да изглежда като неизбежна част от стареенето, но не сте предназначени за деменция. Всъщност, можете да направите много, за да предотвратите деменцията. Доклад на Lancet Commission от 24 водещи изследователи на деменцията казва, че 35 процента от деменцията идва от предотвратими причини. Следвайте тези стъпки и бихте могли да предотвратите състояние, засягащо около 47 милиона души по света. Научете повече лечими причини за деменция.

Продължавай да учиш



Adults who don’t have at least a secondary school degree are at higher risk for developing dementia, according to the report. This could be because more education usually means a higher socioeconomic status, but it could have to do with learning itself. Cognitive resilience in later life is likely to be enhanced by building brain reserve earlier in life through education and other intellectual stimulation