Борбата с възпалението се свежда до три основни неща: диета, упражнения и стрес. Ето някои малки промени, които можете да направите, които могат да помогнат....
Защо някои хора изглеждат имунизирани срещу настинки и грип? Следвайте тези съвети от истински хора и експерти и можете да научите как да ги избегнете....
Разбира се, микробите могат да ви разболеят, но това е и как тялото ви реагира на тях. Нашите експерти казват, че тези прости навици могат да изложат вашето здраве....
Клетките в тялото ви имат много повече оборот, отколкото сте осъзнали, като се регенерират, за да поддържате силната си система дори и след нараняване....
Ако храната е ваше лекарство, както е предписано от Хипократ, това са суперхрани, които трябва да се ядат, за да останете без смъркащ този сезон на настинка и грип....