Болка в крака

За да използвате функциите за споделяне на тази страница, моля, активирайте JavaScript.

Болката в краката е често срещан проблем. Това може да се дължи на спазъм, нараняване или друга причина.



Причини

Болките в краката могат да се дължат на мускулен спазъм (наричан още коня от чарли). Честите причини за спазми включват:




хапчета за спиране на менструацията

  • Дехидратация или ниски количества калий, натрий, калций или магнезий в кръвта
  • Лекарства (като диуретици и статини)
  • Мускулна умора или напрежение от прекомерна употреба, прекалено много упражнения или задържане на мускул в същото положение за дълго време

Травмата може също да причини болка в краката от:



  • Разкъсан или пренапрегнат мускул (напрежение)
  • Пукнатина на косъма (стрес фрактура)
  • Възпалено сухожилие (тендинит)
  • Шини на пищяла (болка в предната част на крака от прекомерна употреба)

Други често срещани причини за болка в краката включват:

  • Заболяване на периферните артерии (PAD), което причинява проблем с притока на кръв в краката (този вид болка, наречена клаудикация, обикновено се усеща при упражнения или ходене и се облекчава с почивка)
  • Кръвен съсирек (дълбока венозна тромбоза) от продължителна почивка на легло
  • Инфекция на костите (остеомиелит) или кожата и меките тъкани (целулит)
  • Възпаление на ставите на краката, причинено от артрит или подагра
  • Нервни увреждания, характерни за хора с диабет, пушачи и алкохолици
  • Разширени вени

По -рядко срещаните причини включват:



  • Ракови тумори на костите (остеосаркома, саркома на Юинг)
  • Болест на Legg-Calve-Perthes: Лош приток на кръв към бедрото, който може да спре или забави нормалния растеж на крака
  • Неракови (доброкачествени) тумори или кисти на бедрената кост или пищяла (остеоидна остеома)
  • Болка в седалищния нерв (излъчваща болка надолу по крака), причинена от подхлъзване на диска в гърба
  • Подхлъзната епифиза на бедрената кост: Най -често се наблюдава при момчета и деца с наднормено тегло между 11 и 15 години

Домашни грижи

Ако имате болки в краката от спазми или прекомерна употреба, първо направете следните стъпки:

  • Почивайте колкото е възможно повече.
  • Повдигнете крака си.
  • Нанесете лед за до 15 минути. Правете това 4 пъти на ден, по -често през първите няколко дни.
  • Внимателно разтегнете и масажирайте схващащите мускули.
  • Вземете лекарства за болка без рецепта като ацетаминофен или ибупрофен.

Други домашни грижи ще зависят от причината за болката в краката ви.

Кога да се свържете с медицински специалист

Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, ако:



  • Болезненият крак е подут или зачервен.
  • Имате треска.
  • Болката ви се влошава, когато ходите или спортувате и се подобрява с почивка.
  • Кракът е черно -син.
  • Кракът е студен и блед.
  • Вие приемате лекарства, които може да причинят болка в краката. НЕ спирайте приема или промяната на някое от вашите лекарства, без да говорите с вашия доставчик.
  • Стъпките за самообслужване не помагат.

Какво да очаквате при посещението на вашия офис

Вашият доставчик ще извърши физически преглед и ще разгледа краката, ходилата, бедрата, бедрата, гърба, коленете и глезените.

Вашият доставчик може да задава въпроси като:


болезнена бучка в лявата страна на врата

  • Къде на крака е болката? Болката в единия или в двата крака ли е?
  • Дали болката е тъпа и болезнена или остра и пробождаща? Силна ли е болката? По -голяма ли е болката по всяко време на деня?
  • Какво прави болката по -лоша? Нещо подобрява ли болката ви?
  • Имате ли други симптоми като изтръпване, изтръпване, болки в гърба или треска?

Вашият доставчик може да препоръча физиотерапия за някои причини за болка в краката.

Алтернативни имена

Болка - крак; Болки - крак; Крампи - крак

Изображения

  • Мускулите на долния кракМускулите на долния крак
  • Болка в краката (Осгуд-Шлатер)Болка в краката (Осгуд-Шлатер)
  • Шини за пищялаШини за пищяла
  • Разширени вениРазширени вени
  • Ретрокалканеален бурситРетрокалканеален бурсит
  • Мускулите на долния кракМускулите на долния крак

Препратки

Антъни К. К., Шанберг LE. Мускулно -скелетни болкови синдроми. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нелсън Учебник по педиатрия. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 193.

Hogrefe C, Terry M. Болки в краката и синдроми на отделението при натоварване. В: Miller MD, Thompson SR. изд. Ортопедична спортна медицина на DeLee, Drez и Miller. 5 -то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 113.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Често срещани проблеми в ортопедията. В: Rakel RE, Rakel DP, eds. Учебник по семейна медицина. 9 -то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 30.

Смит Г., Срамежлив Аз. Периферни невропатии. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесил. 26 -то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 392.

Weitz JI, Ginsberg JS. Венозна тромбоза и емболия. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесил. 26 -то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 74.

Бял CJ. Атеросклеротично периферно артериално заболяване. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесил. 26 -то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 71.

Дата на преглед 7/11/2019

Актуализирано от: Linda J. Vorvick, MD, клиничен доцент, катедра по семейна медицина, UW Medicine, School of Medicine, Университет на Вашингтон, Сиатъл, Вашингтон. Прегледано също от Дейвид Зийв, д -р, MHA, медицински директор, Бренда Конауей, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип. Редакционна актуализация 07/30/2020.

Травми и нарушения на кракатаТравми и нарушения на краката Прочетете още Списание NIH MedlinePlusСписание NIH MedlinePlus Прочетете още Здравни теми А-ЯЗдравни теми А-Я Прочетете още