Етапи на предаване в рамките на дванадесетте стъпки

Дванадесетте стъпки на анонимните алкохолици, създадени от А.А. основателите Бил Уилсън и д-р Боб Смит са оказали голямо духовно влияние върху живота на милиони хора. Всеки може да използва концепциите в тези стъпки като насоки за живеене на собствения си живот. Препратките към алкохол и алкохолици в стъпки 1 и 12 могат да бъдат заменени от всякакъв вид проблем, проблем, състояние или зависимост в живота на човек.

Дванадесетте стъпки на анонимните алкохолици, създадени от А.А. основателите Бил Уилсън и д-р Боб Смит са оказали голямо духовно влияние върху живота на милиони хора. Всеки може да използва концепциите в тези стъпки като насоки за живеене на собствения си живот. Препратките към алкохол и алкохолици в стъпки 1 и 12 могат да бъдат заменени от всякакъв вид проблем, проблем, състояние или зависимост в живота на човек.



Наскоро подкрепях скъп приятел, страдащ от множествена склероза, и обсъдихме необходимостта да се предадем на неговия проблем. Подозирахме, че това ще му помогне да се справи с болката си, както емоционално, така и физически. Взаимодействието ме накара да се замисля за различните етапи на предаване, когато работя през „Дванадесетте стъпки“, посочени по-долу.



Виждам стъпки 1 и 2 като предаване на какъвто и да е проблем или предизвикателство:




признаци, че метформин не действа

Етап 1 : Признахме, че бяхме безсилни пред [ ] - че животът ни е станал неуправляем.

Стъпка 2 : Дойдох да повярвам, че сила, по-голяма от нас самите, може да ни върне в здравия разум.



Важно е да идентифицирате предизвикателството си. В случая с моя приятел това е опустошителното състояние на множествената склероза. Ако не можете да идентифицирате конкретен проблем, вмъкнете „щастие“-Виждал съм това и преди.

Първата дума в първата стъпка е „ние“, което е магията на програмите и срещите от Дванадесет стъпки. Понякога простото пребиваване сред тези, които са в същата ситуация като нас и които разбират нашите болки, може да бъде изцелително преживяване. Мисля, че няма предизвикателство или проблем, с който другите да не могат да се отнасят и могат да предложат подкрепа, ако бъдат помолени да дадат насоки. Признаването, че имате проблем, и търсенето на помощ са най-важните стъпки в процеса.

Стъпка 2 е предаването, потвърждение, че вашият начин за справяне с проблем може да не работи. Опитът за нов начин с подходяща помощ и подкрепа е разумен път.



Виждам стъпки 3, 4 и 5 като предаване на по-висока сила и ставане в състояние да сподели вашата уязвимост.

Стъпка 3 : Взехме решение да предадем волята и живота си на грижата на Бог както го разбрахме.

Стъпка 4 : Направихме търсещ и безстрашен морален опис на себе си.


как да лекувате мехур от изгаряне

Стъпка 5 : Признати на Бог, на себе си и на друго човешко същество с точния характер на нашите грешки.

Прекрасната част на Анонимните алкохолици е откритостта, която ми е позволено да развивам в собствената си връзка с Бог или висша сила. Думите в курсив в края на Стъпка 3 ме утешиха. Тези стъпки поставят акцента върху търсенето на комфорт и посока извън себе си. Той също така е голяма част от лечебния процес.

Стъпки 6 и 7 ви молят да се предадете като човек, да признаете своите прекрасни несъвършенства и да помолите Бог да ви помогне да се подобрите.

Стъпка 6 : Бяхме напълно готови Бог да премахне всички тези дефекти на характера.

Стъпка 7 : Смирено Го помолих да премахне нашите недостатъци.

Личното предаване на истинското ни аз, грешките и слабостите ни е важна стъпка в изграждането на истински характер, лични ценности и силни страни.

Стъпки 8, 9 и 10 са предназначени да оправят нещата с другите във вашия свят.

Стъпка 8 : Направихме списък на всички хора, които сме нанесли, и станахме готови да се поправим на всички тях.

Стъпка 9 : Направени са директни поправки към такива хора, когато това е възможно, освен когато това може да нарани тях или други.


най-добрата вода за пациенти на химиотерапия

Стъпка 10 : Продължи да прави лична инвентаризация и когато сгрешихме, веднага го признахме.

Тези стъпки ни принуждават да признаем, че сме отговорни пред тези, с които взаимодействаме. Ние са в крайна сметка отговорни за нашите действия. Тези стъпки са особено важни за подкрепа на тези, които обичаме най-много. Колкото по-удобно ни е със себе си и хората около нас, толкова по-лесно е да живеем по-здравословен и позитивен начин на живот и да гледаме другите директно в очите. Тези първи 10 стъпки ни помагат да се чувстваме нито превъзхождащи, нито по-нисши от околните, а по-скоро равни на всички.

Стъпки 11 и 12 ни дават възможност да станем силни духовни същества, а също и да помагаме на нуждаещите се, като споделяме наученото с нашата висша сила.

Стъпка 11 : Търсена чрез молитва и медитация за подобряване на нашия съзнателен контакт с Бог, както Го разбрахме , молейки се само за познаване на Неговата воля за нас и силата да изпълним това.

Стъпка 12 : След духовно пробуждане в резултат на тези стъпки, ние се опитахме да пренесем това послание на [ ], и да практикуваме тези принципи във всички наши дела.

Стъпка 12 е като стъпка 1, тъй като думата „алкохолици“ може да замести всеки проблем или предизвикателство, който човек има в собствения си живот. Тези две последни стъпки ни помагат да се ориентираме по нашия духовен път. Един от най-големите духовни дарове, които можем да предложим, е да помагаме на другите и да мислим по-малко за себе си. Този процес е основна стъпка в предаването на какъвто и да е проблем, пред който сте изправени, и как да го преодолеете.

След повече от 70 години чудотворно възстановяване в тази и много други програми, възникнали от първоначалните 12 стъпки в AA, наистина е невероятно да станем свидетели на изцелението и утехата, които се случват, ако се предадем и работим по тези стъпки.